蓝猫咪.爱生活

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取山药粉15克,牛奶适量,将山药加牛奶调节器成糊状涂于脸上,15分钟后洗净,此面膜能抑制黑色素形成,防止皮肤老化松弛.

木瓜一个,桔子130克,柠檬50克,将木皮削皮去籽粉碎后取汁,与桔子和柠檬汁液混合搅匀.此饮品助于消化,令肌肤光滑.

薄荷3克,削皮鸭梨1个,大枣6枚,加水适量煎汤过滤,用小米或者大米50克煮粥,后加入薄荷梨汤,再者沸食用,可预防甲流

用牛奶掺入鸡蛋清,或者配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果佳,只须坚持三个月,你的容颜更会涣然一新
草鱼汤治感冒鼻塞,,草鱼肉,生姜片,米酒,各适量,水沸后所有材料一起炖约30分钟,加盐调味,趁热食,食后卧床盖被发汗

豆鼓,性平,能解表发汗,可将豆鼓与葱白同用,或煎汤饮,或者粥食,无论对风寒或者风热均宜,有发汗,退烧的效果.

太子参白合汤:太子参,百合,罗汉果,瘦猪肉适量,所有材料放进砂锅加水,大火烧2个小时即可,具润止刻功效.